軟件介紹
笨笨Q體脂率計(jì)算器是一款專(zhuān)門(mén)用來(lái)測(cè)試體脂率的工具，操作簡(jiǎn)單，適合大人和小孩測(cè)量體脂率使用，功能設(shè)計(jì)很人性化，快速測(cè)出目前年齡層次的體重、體脂率和疾病發(fā)病率預(yù)測(cè)，以及每天運(yùn)動(dòng)過(guò)程的能量消耗，需要的用戶(hù)趕快來(lái)純凈之家下載。
軟件功能
提供標(biāo)準(zhǔn)男女身體比例計(jì)算；
根據(jù)用戶(hù)輸入比例，判定用戶(hù)是否偏胖或偏瘦；
如何測(cè)量體脂率
1、腰圍體重計(jì)算公式
測(cè)量的最佳時(shí)間是早晨，最好是自己剛從充足的睡眠（7-8個(gè)小時(shí)）醒來(lái)之后，此時(shí)體重和腰圍等的測(cè)量數(shù)據(jù)是最準(zhǔn)確的。
女性的身體脂肪公式：
參數(shù)a = 腰圍 × 0、74；
參數(shù)b = 體重 × 0、082 + 34、89；
身體脂肪總重量 = a - b；
體脂率（身體脂肪百分比）= （身體脂肪總重量÷ 體重） × 100%
男性的身體脂肪公式：
參數(shù)a = 腰圍 × 0、74；
參數(shù)b = 體重 × 0、082 + 44、74；
身體脂肪總重量= a - b；
體脂率（身體脂肪百分比）= （身體脂肪總重量÷ 體重） × 100%
2、維基百科計(jì)算公式：
體脂% =1、2×BMI+0、23× 年齡-5、4-10、8×性別（男為1，女為0）；
BMI=體重÷ （身高×身高）；
上面兩種哪種更準(zhǔn)確，俊宇偏向第二種，僅供參考。
理想的體脂肪率，男性30歲以下為 14-20%，30歲以上為17-23%；女性 30歲以下為17-24%，30歲以上20-27%、男性體脂肪若超過(guò)25%，女性若超過(guò)30%則可判定為肥胖。
使用方法
選擇你的性別然后輸入你想測(cè)試的數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊確定就可以看到你想看的的結(jié)果啦。
安裝步驟
在純凈之家，下載軟件包，解壓，運(yùn)行“EXE.應(yīng)用程序”；
進(jìn)入安裝向?qū)В瑔螕粝乱徊剑?/p>
單擊下一步；
單擊安裝；
安裝進(jìn)行中，耐心等待一下；
安裝完成，打開(kāi)即可使用。
更新日志
1：優(yōu)化了性能；
2：解決bug問(wèn)題我們是認(rèn)真的。
百度_baidu.com
_baijiahao.baidu.com1261.png)
百家號(hào)_baijiahao.baidu.com
